Ein \u201eUmknicktrauma\u201c des oberen Sprunggelenkes ist die h\u00e4ufigste Verletzung im Sport \u00fcberhaupt. Meist zieht man sich diese Verletzung beim Landen nach einem Sprung zu. Je nach einwirkender Kraft bzw. Verletzungsschwere kann es zu Br\u00fcchen der beteiligten Knochen, B\u00e4nderrissen oder B\u00e4nderdehnungen kommen. Gl\u00fccklicherweise kann in den meisten F\u00e4llen nach Ausschluss eines Bruches durch eine kurzzeitige Ruhigstellung und anschlie\u00dfendes Stabilit\u00e4tstraining die volle Sportf\u00e4higkeit wieder hergestellt werden. In einigen F\u00e4llen liegen jedoch schwerere Verletzungen vor, die einer operativen Behandlung bed\u00fcrfen. Im Laufe der Zeit k\u00f6nnen Folgeerscheinungen, wie Instabilit\u00e4ten, Knorpelsch\u00e4den oder ein Impingement (\u201eEinklemmen\u201c) die R\u00fcckkehr zum Sport verhindern.<\/p>\n
Unmittelbar w\u00e4hrend des traumatischen Ereignisses sp\u00fcrt der Betroffene oft ein Zerrei\u00dfungsgef\u00fchl, h\u00e4ufig in Verbindung mit einem heftigen Schmerz, gefolgt von einem Anschwellen des Gelenks. Nach der akuten Phase wird in der Regel ein Bluterguss an der Au\u00dfenseite des Sprunggelenkes bzw. Fu\u00dfes sichtbar. In einigen F\u00e4llen ist ein Auftreten auf dem betroffenen Fu\u00df kaum noch m\u00f6glich.<\/p>\n
In der akuten Phase helfen Hochlegen, Kompression, Eisbehandlung und Schonung. Je nach Beschwerden bzw. Ergebnis der Untersuchung durch den Arzt ist ein Frakturausschluss mittels R\u00f6ntgen sinnvoll. In den meisten F\u00e4llen werden eine kurzzeitige (einige Tage bis Wochen) Ruhigstellung in einer speziellen Bandage und die Einnahme von entz\u00fcndungshemmenden und schmerzstillenden Medikamenten empfohlen. Anschlie\u00dfend folgt ein abgestufter Belastungsaufbau ggf. unter Krankengymnastik zur St\u00e4rkung der Koordination und Stabilit\u00e4t.<\/p>\n
Eine Operation ist nur in seltenen F\u00e4llen notwendig. Im Akutstadion m\u00fcssen z.B. manche Knochenbr\u00fcche bzw. schwerere Verletzungen der sog. Syndesmose (Bandverbindung zwischen Schien- und Wadenbein) operativ versorgt werden. Die weit h\u00e4ufigeren \u00dcberdehnungen, Teilrisse oder z.T. auch Komplettrisse von Bandstrukturen heilen in der Regel auch unter konservativer Therapie. Verbleibende (sog. chronische) Instabilit\u00e4ten oder Folgesch\u00e4den wie Impingement-Syndrome<\/a> oder Knorpelsch\u00e4den machen jedoch h\u00e4ufig einen chirurgischen Eingriff notwendig.<\/p>\n Bei einer chronischen Instabilit\u00e4t des Sprunggelenkes, die konservativ nicht zur Wiederherstellung der Belastbarkeit gebracht werden kann, ist manchmal der operative Eingriff sinnvoll. Hierzu wird z.B. durch eine Naht der gerissenen Strukturen, teilweise mit Verst\u00e4rkung z.B. durch einen sog. \u201ePeriostlappen\u201c die Stabilit\u00e4t wieder hergestellt. Ist dies nicht m\u00f6glich, m\u00fcssen die gerissenen Strukturen durch die Transplantation einer Sehne (z.B. Gracilissehne aus dem Kniegelenk) ersetzt werden. Diese Eingriffe machen in der Regel einen kurzen station\u00e4ren Aufenthalt erforderlich und f\u00fchren zu einer Sportpause von meist mehreren Monaten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ein \u201eUmknicktrauma\u201c des oberen Sprunggelenkes ist die h\u00e4ufigste Verletzung im Sport \u00fcberhaupt. Meist zieht man sich diese Verletzung beim Landen nach einem Sprung zu. Je nach einwirkender Kraft bzw. Verletzungsschwere kann es zu Br\u00fcchen der beteiligten Knochen, B\u00e4nderrissen oder B\u00e4nderdehnungen kommen. Gl\u00fccklicherweise kann in den meisten F\u00e4llen nach Ausschluss eines Bruches durch eine kurzzeitige Ruhigstellung … <\/p>\n