{"id":145,"date":"2017-07-27T12:02:19","date_gmt":"2017-07-27T10:02:19","guid":{"rendered":"http:\/\/new.sporttrauma-koeln.de\/?page_id=145"},"modified":"2025-05-12T19:14:14","modified_gmt":"2025-05-12T17:14:14","slug":"meniskusriss","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sporttrauma-koeln.de\/en\/leistungsbereiche\/knie\/meniskusriss\/","title":{"rendered":"Meniskusriss"},"content":{"rendered":"<p>Scherbewegungen, die bei Verdrehungen des gebeugten Knies, h\u00e4ufig beim Sport oder beim Arbeiten in tiefer Hocke, vorkommen, k\u00f6nnen den Meniskus \u00fcber das normale Ma\u00df hinaus belasten und einrei\u00dfen lassen. In jedem Kniegelenk gibt es zwei Menisken, den Innenmeniskus und den Au\u00dfenmeniskus. Der etwas gr\u00f6\u00dfere Innenmeniskus ist wegen seiner geringeren Verschiebbarkeit etwas h\u00e4ufiger von Rissbildungen betroffen.<\/p>\n<p>Unbehandelte Meniskussrisse k\u00f6nnen durch \u00dcberlastung der Gelenkfl\u00e4chen zu Knorpelsch\u00e4den bis hin zur Arthrose f\u00fchren. Aus diesem Grund sollen fast alle Risse des Meniskus operativ behandelt werden, zumal die k\u00f6rpereigene Heilung von Meniskusrissen aufgrund der fehlenden Durchblutung des Gewebes sehr begrenzt ist.<\/p>\n<h3>Typische Beschwerden bei einem Meniskusriss<\/h3>\n<p>In den meisten F\u00e4llen von Meniskusrissen k\u00f6nnen die Betroffenen sich an kein konkretes Unfallereignis erinnern. Vielmehr berichten sie \u00fcber allm\u00e4hlich beginnende Schmerzen an der Innen- oder Au\u00dfenseite des Gelenks und m\u00f6glicherweise \u00fcber eine Gelenkschwellung. Bei einer akuten Meniskusverletzung, die bei einer heftigen Verdrehung des Gelenks auftreten kann, sp\u00fcrt der Betroffene oft einen heftigen Schmerz im Knie, gefolgt von einem Anschwellen des Gelenks. Beim selteneren Korbhenkelriss kommt es zu einer Verschiebung eines gr\u00f6\u00dferen Meniskusanteils, was zu einer federnden Einschr\u00e4nkung der Streckf\u00e4higkeit des Gelenks f\u00fchren kann. Nach der akuten Phase eines Meniskusrisses bleiben Unsicherheit und Schmerzen beim Gehen oder Stehen. Im Zusammenhang mit B\u00e4nderrissen des Kniegelenks (besonders beim vorderen Kreuzbandriss) werden begleitende Verletzungen des Meniskus h\u00e4ufig beobachtet.<\/p>\n<h3>Konservative Therapie: Heilungschancen eines Meniskusrisses ohne operativen Eingriff<\/h3>\n<p>Nur in seltenen F\u00e4llen kann ein Meniskusriss ohne operativen Eingriff ausheilen. In der akuten Phase helfen Hochlegen des Beins, Eisbehandlung und Schonung unter entz\u00fcndungshemmender und schmerzstillender Medikation gegen den Schmerz und die Reizung des Gelenkss. Gegebenenfalls kann ein Absaugen von Fl\u00fcssigkeit aus dem Gelenk (sogenannte Punktion) bei starkem Erguss eine Linderung bringen. Anschlie\u00dfend folgt ein abgestufter Belastungsaufbau ggf. unter Krankengymnastik.<\/p>\n<h3>Meniskusriss operieren<\/h3>\n<p>In den meisten F\u00e4llen ist eine Operation nach einem Meniskusriss notwendig, um ein weiteres Einrei\u00dfen des Meniskus und eventuell entstehende Knorpelsch\u00e4digungen zu verhindern. Fast alle Meniskusoperationen lassen sich als sogenannte Schl\u00fcssellochoperation (Gelenkspiegelung oder <strong>Arthroskopie<\/strong>) durchf\u00fchren.<\/p>\n<p>Je nach Art und Lokalisation des Risses ist eine Teilentfernung des eingerissenen Meniskusbereichs erforderlich mit dem Ziel, einen neuen, glatten Meniskusrand herzustellen. Unter g\u00fcnstigen Bedingungen ist jedoch auch eine Reparatur des Meniskus durch eine Naht (sogenannte Refixation) m\u00f6glich. Bei der Naht wird der Riss verschlossen und die Ausheilung des Meniskusrisses durch durchblutungsf\u00f6rdernde Ma\u00dfnahmen am Gewebe unterst\u00fctzt.<\/p>\n<p>Bei Betroffenen, die aufgrund von Voroperationen gr\u00f6\u00dfere Anteile eines Meniskus verloren haben, kann es sinvoll sein, das fehlende Gewebe zu ersetzen. F\u00fcr den Mensikusersatz k\u00f6nnen k\u00fcnstliches Gewebe oder ein Meniskus von Organspendern zum Einsatz kommen. Die Anwendung der letztgenannten Verfahren ist selten und sollte daher nur von spezialisierten Operateuren durchgef\u00fchrt werden.<\/p>\n<h3>Nachbehandlung einer Meniskusoperation<\/h3>\n<p>Nach allen Operationen am Meniskus ist Krankengymnastik mit fr\u00fchfunktioneller Mobilisation im schmerzfreien Bereich, entz\u00fcndungshemmende und schmerzstillende Medikation und K\u00fchlung von gro\u00dfem Nutzen. Die schnellste Einsatzf\u00e4higkeit ist bei der Teilentfernung m\u00f6glich. Bei Meniskusrefixation oder beim Ersatz des Meniskus ist eine mehrw\u00f6chige Schonung des Gelenks notwendig<\/p>\n<h3>Sie haben einen Meniskusriss und w\u00fcnschen einen Behandlungstermin oder weitergehende Informationen zu diesem Thema? Nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf!<\/h3>\n\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f3368-o1\" lang=\"en-GB\" dir=\"ltr\" data-wpcf7-id=\"3368\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/145#wpcf7-f3368-o1\" method=\"post\" class=\"wpcf7-form init\" aria-label=\"Contact form\" novalidate=\"novalidate\" data-status=\"init\">\n<div style=\"display: none;\">\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7\" value=\"3368\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_version\" value=\"6.0.6\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_locale\" value=\"en_GB\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_unit_tag\" value=\"wpcf7-f3368-o1\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_container_post\" value=\"0\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_posted_data_hash\" value=\"\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7cf_hidden_group_fields\" value=\"[]\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7cf_hidden_groups\" value=\"[]\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7cf_visible_groups\" value=\"[]\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7cf_repeaters\" value=\"[]\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7cf_steps\" value=\"{}\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7cf_options\" value=\"{&quot;form_id&quot;:3368,&quot;conditions&quot;:[{&quot;then_field&quot;:&quot;ai_knie_fragen&quot;,&quot;and_rules&quot;:[{&quot;if_field&quot;:&quot;leistungsbereich&quot;,&quot;operator&quot;:&quot;equals&quot;,&quot;if_value&quot;:&quot;Knie&quot;}]},{&quot;then_field&quot;:&quot;nicht_ai_knie&quot;,&quot;and_rules&quot;:[{&quot;if_field&quot;:&quot;leistungsbereich&quot;,&quot;operator&quot;:&quot;not equals&quot;,&quot;if_value&quot;:&quot;Knie&quot;}]},{&quot;then_field&quot;:&quot;akutes_ereignis_group&quot;,&quot;and_rules&quot;:[{&quot;if_field&quot;:&quot;akutes_ereignis&quot;,&quot;operator&quot;:&quot;equals&quot;,&quot;if_value&quot;:&quot;Ja&quot;}]},{&quot;then_field&quot;:&quot;kein_akutes_ereignis_group&quot;,&quot;and_rules&quot;:[{&quot;if_field&quot;:&quot;akutes_ereignis&quot;,&quot;operator&quot;:&quot;equals&quot;,&quot;if_value&quot;:&quot;Nein&quot;}]}],&quot;settings&quot;:{&quot;animation&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;animation_intime&quot;:200,&quot;animation_outtime&quot;:200,&quot;conditions_ui&quot;:&quot;normal&quot;,&quot;notice_dismissed&quot;:false}}\" \/>\n<\/div>\n<h3 style=\"padding-top:20px;\">Kontaktformular\n<\/h3>\n<div class=\"form-block\">\n\t<div class=\"field-label\">\n\t\t<p>In welchem K\u00f6rperteil haben Sie Beschwerden?*\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"leistungsbereich\"><select class=\"wpcf7-form-control wpcf7-select wpcf7-validates-as-required\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" name=\"leistungsbereich\"><option value=\"\"><\/option><option value=\"Knie\">Knie<\/option><option value=\"Schulter\">Schulter<\/option><option value=\"Sprunggelenk\">Sprunggelenk<\/option><option value=\"Ellenbogen\">Ellenbogen<\/option><option value=\"Andere\">Andere<\/option><\/select><\/span>\n\t<\/p>\n<\/div>\n<div data-id=\"ai_knie_fragen\" data-orig_data_id=\"ai_knie_fragen\" data-clear_on_hide data-class=\"wpcf7cf_group\">\n\t<div class=\"form-block\">\n\t\t<div class=\"field-label\">\n\t\t\t<p>Hatten Sie ein akutes Ereignis mit Ihrem Kniegelenk?*\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"akutes_ereignis\"><select class=\"wpcf7-form-control wpcf7-select wpcf7-validates-as-required\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" name=\"akutes_ereignis\"><option value=\"Ja\">Ja<\/option><option value=\"Nein\">Nein<\/option><\/select><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t\t<div data-id=\"akutes_ereignis_group\" data-orig_data_id=\"akutes_ereignis_group\" data-clear_on_hide data-class=\"wpcf7cf_group\">\n\t\t\t<div class=\"field-label\", style=\"margin-top: 20px;margin-bottom: 0px\">\n\t\t\t\t<p>Wenn Sie ein akutes Ereignis mit Ihrem Knie hatten, bitte beschreiben Sie, wann und was genau passiert ist.\n\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div style=\"font-style: italic; color: #666; margin-top: -1px;\">\n\t\t\t\t<p>z.B. \u201eGestern habe ich beim Sport mein Knie verdreht\u201c oder \u201eam 20.11.24 konnte ich nach einer tiefen Hocke das Kniegelenk nicht mehr strecken.\u201c\n\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"akutes_ereignis_beschreibung\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"akutes_ereignis_beschreibung\" \/><\/span>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div data-id=\"kein_akutes_ereignis_group\" data-orig_data_id=\"kein_akutes_ereignis_group\" data-clear_on_hide data-class=\"wpcf7cf_group\">\n\t\t\t<div class=\"field-label\", style=\"margin-top: 20px;margin-bottom: 0px\">\n\t\t\t\t<p>Wenn Sie <span style=\"text-decoration: underline;\">kein<\/span> akutes Ereignis mit Ihrem Kniegelenk hatten, unter welchen Umst\u00e4nden sind Ihre Beschwerden erstmals aufgetreten und wie lange haben Sie sie schon?\n\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div style=\"font-style: italic; color: #666; margin-top: -1px;\">\n\t\t\t\t<p>z.B. \u201eAllm\u00e4hlich im Alltag vor etwa einem Monat\u201c oder \u201eSeit einem Jahr, auch im Ruhezustand\u201c\n\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"kein_akutes_ereignis_beschreibung\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"kein_akutes_ereignis_beschreibung\" \/><\/span>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"field-label\", style=\"margin-top: 20px;margin-bottom: 0px\">\n\t\t\t<p>Bitte beschreiben Sie m\u00f6glichst detailliert die Art und den Ort Ihrer Beschwerden.\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div style=\"font-style: italic; color: #666; margin-top: -1px;\">\n\t\t\t<p>z.B. \u201eSchwellung an der Au\u00dfenseite des Knies\u201c oder \u201eSchmerzen an der Innenseite des Kniegelenks beim Gehen\u201c oder \u201est\u00e4ndige Schmerzen im gesamten Knie, auch nachts\u201c\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"ki_beschwerden\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"ki_beschwerden\" \/><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t\t<div class=\"field-label\", style=\"margin-top: 20px;margin-bottom: 0px\">\n\t\t\t<p>Bitte beschreiben Sie, wie gut Sie Ihr Knie vollst\u00e4ndig ausstrecken k\u00f6nnen. Treten dabei Schmerzen auf? Bitte geben Sie auch an, ob und wo dabei Schmerzen auftreten und in welcher Intensit\u00e4t.\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div style=\"font-style: italic; color: #666; margin-top: -1px;\">\n\t\t\t<p>z.B. \u201eich kann mein Knie vollst\u00e4ndig beugen, jedoch nicht mehr ganz ausstrecken, wenn ich auf einer harten Unterlage liege.\u201c\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"ki_beweglichkeit\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"ki_beweglichkeit\" \/><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t\t<div class=\"field-label\", style=\"margin-top: 20px;margin-bottom: 0px\">\n\t\t\t<p>Bitte beschreiben Sie, ob Ihr Knie eine Schwellung aufweist.\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div style=\"font-style: italic; color: #666; margin-top: -1px;\">\n\t\t\t<p>d.h. es ist dicker als das Kniegelenk der anderen Seite.\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"ki_schwellung\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"ki_schwellung\" \/><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t\t<div class=\"field-label\", style=\"margin-top: 20px;margin-bottom: 0px\">\n\t\t\t<p>Falls Sie eine Knieverletzung hatten, sagen Sie uns bitte, welche Art von Verletzung es war mit einer ungef\u00e4hren Zeitangabe.\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div style=\"font-style: italic; color: #666; margin-top: -1px;\">\n\t\t\t<p>z.B. \u201eMeniskusriss vor 3 Jahren\u201c, \u201eRiss des vorderen Kreuzbandes vor 10 Monaten\u201c, \u201eKniescheibenverrenkung\u201c, \u201eKnorpelschaden\u201c\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"ki_andere_knie_probleme\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"ki_andere_knie_probleme\" \/><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div data-id=\"nicht_ai_knie\" data-orig_data_id=\"nicht_ai_knie\" data-clear_on_hide data-class=\"wpcf7cf_group\">\n\t<div class=\"form-block\">\n\t\t<p><span id=\"wpcf7-69d7964a0ce11-wrapper\" class=\"wpcf7-form-control-wrap Vorname-wrap\" style=\"display:none !important; visibility:hidden !important;\"><input type=\"hidden\" name=\"Vorname-time-start\" value=\"1775736394\"><input type=\"hidden\" name=\"Vorname-time-check\" value=\"5\"><label for=\"wpcf7-69d7964a0ce11-field\" class=\"hp-message\">Please leave this field empty.<\/label><input id=\"wpcf7-69d7964a0ce11-field\"  class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" type=\"text\" name=\"Vorname\" value=\"\" size=\"40\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"new-password\" \/><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t\t<div class=\"field-label\">\n\t\t\t<p>Beschreibung Ihrer Beschwerden und zus\u00e4tzliche Anmerkungen: <i>(Pflichtfeld)<\/i>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"textarea\"><textarea cols=\"40\" rows=\"10\" maxlength=\"2000\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-textarea wpcf7-validates-as-required\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" name=\"textarea\"><\/textarea><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"form-block\">\n\t<div class=\"left\">\n\t\t<div class=\"field-label\">\n\t\t\t<p>Vorliegende Unterlagen:\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"unterlagen\"><span class=\"wpcf7-form-control wpcf7-checkbox\"><span class=\"wpcf7-list-item first\"><label><input type=\"checkbox\" name=\"unterlagen[]\" value=\"Kernspintomographiebilder\" \/><span class=\"wpcf7-list-item-label\">Kernspintomographiebilder<\/span><\/label><\/span><span class=\"wpcf7-list-item\"><label><input type=\"checkbox\" name=\"unterlagen[]\" value=\"R\u00f6ntgenbilder\" \/><span class=\"wpcf7-list-item-label\">R\u00f6ntgenbilder<\/span><\/label><\/span><span class=\"wpcf7-list-item last\"><label><input type=\"checkbox\" name=\"unterlagen[]\" value=\"Computertomographiebilder\" \/><span class=\"wpcf7-list-item-label\">Computertomographiebilder<\/span><\/label><\/span><\/span><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"right\">\n\t\t<div class=\"field-label\">\n\t\t\t<p>Sind Sie bereits Patient bei uns?*\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"radio-199\"><span class=\"wpcf7-form-control wpcf7-radio\"><span class=\"wpcf7-list-item first\"><label><input type=\"radio\" name=\"radio-199\" value=\"ja\" checked=\"checked\" \/><span class=\"wpcf7-list-item-label\">ja<\/span><\/label><\/span><span class=\"wpcf7-list-item last\"><label><input type=\"radio\" name=\"radio-199\" value=\"nein\" \/><span class=\"wpcf7-list-item-label\">nein<\/span><\/label><\/span><\/span><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"form-block\">\n\t<div class=\"field-label\">\n\t\t<p>Weitere Informationen\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n\t<p><span 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Bitte beachten Sie unsere <a href=\"\/datenschutz\">Datenschutzbestimmungen<\/a>. Mit dem Absenden des Kontaktformulars stimmen Sie diesen zu.\n<\/p>\n<div class=\"form-block\">\n\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"datenschutz\"><span class=\"wpcf7-form-control wpcf7-checkbox wpcf7-validates-as-required\"><span class=\"wpcf7-list-item first last\"><label><input type=\"checkbox\" name=\"datenschutz[]\" value=\"Ich habe die Informationen zum Datenschutz auf dieser Seite gelesen\" \/><span class=\"wpcf7-list-item-label\">Ich habe die Informationen zum Datenschutz auf dieser Seite gelesen<\/span><\/label><\/span><\/span><\/span>\n\t<\/p>\n<\/div>\n<p><span id=\"wpcf7-69d7964a0d464-wrapper\" class=\"wpcf7-form-control-wrap privacy-check-wrap\" style=\"display:none !important; visibility:hidden !important;\"><input type=\"hidden\" name=\"privacy-check-time-start\" value=\"1775736394\"><input type=\"hidden\" name=\"privacy-check-time-check\" value=\"5\"><label for=\"wpcf7-69d7964a0d464-field\" class=\"hp-message\">Please leave this field empty.<\/label><input id=\"wpcf7-69d7964a0d464-field\"  class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" type=\"text\" name=\"privacy-check\" value=\"\" size=\"40\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"new-password\" \/><\/span><br \/>\n<div class=\"cf7-cf-turnstile\" style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: -15px;\"> <div id=\"cf-turnstile-cf7-876030952\" class=\"cf-turnstile\" data-callback=\"turnstileCF7Callback\" data-sitekey=\"0x4AAAAAABT5auO85DYRol5o\" data-theme=\"light\" data-language=\"auto\" data-size=\"normal\" data-retry=\"auto\" data-retry-interval=\"1000\" data-action=\"contact-form-7\" data-appearance=\"always\"><\/div> <style>.wpcf7-submit { pointer-events: none; opacity: 0.5; }<\/style> <script>document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", function() { setTimeout(function(){ var e=document.getElementById(\"cf-turnstile-cf7-876030952\"); e&&!e.innerHTML.trim()&&(turnstile.remove(\"#cf-turnstile-cf7-876030952\"), turnstile.render(\"#cf-turnstile-cf7-876030952\", {sitekey:\"0x4AAAAAABT5auO85DYRol5o\"})); }, 0); });<\/script> <br class=\"cf-turnstile-br cf-turnstile-br-cf7-876030952\"> <style>#cf-turnstile-cf7-876030952 { margin-left: -15px; }<\/style> <script>document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){document.querySelectorAll('.wpcf7-form').forEach(function(e){e.addEventListener('submit',function(){if(document.getElementById('cf-turnstile-cf7-876030952')){setTimeout(function(){turnstile.reset('#cf-turnstile-cf7-876030952');},1000)}})})});<\/script> <\/div><br\/><input class=\"wpcf7-form-control wpcf7-submit has-spinner button\" type=\"submit\" value=\"Kontaktformular abschicken\" \/>\n<\/p><div class=\"wpcf7-response-output\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Scherbewegungen, die bei Verdrehungen des gebeugten Knies, h\u00e4ufig beim Sport oder beim Arbeiten in tiefer Hocke, vorkommen, k\u00f6nnen den Meniskus \u00fcber das normale Ma\u00df hinaus belasten und einrei\u00dfen lassen. In jedem Kniegelenk gibt es zwei Menisken, den Innenmeniskus und den Au\u00dfenmeniskus. 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